Hallå hallå..
IKväll ska jag äntligen på Pumpen! Vart billös i söndags så det var lite segt att inte få träning. Jag har börjat använda min stackars motionscyckel flitigt igen. Kör några korta turer under en dag. En på morgon, och 2-3under dagen. Promenerar med vagnen varje dag om väder tillåter. Bodypump tis, tors, söndag. Känns alldeles perfekt.
- --cycklat--
- Vatten, 2 ägg. Kaffe.
- --Promenad 45min--
- Kaffe, Vatten
- Grovbröd, salami, olja
- --cykla--
- Kaffe
- Kotlett, coleslaw
- --BodyPump--
- Ägg, vatten.
Ja ungefär såhär ser det ut idag som ett exempel.
Idag värmer solen mig, vart en härlig morgonpromenad med Flisan på bar asfalt. <3
Ja ungefär såhär ser det ut idag som ett exempel.
Idag värmer solen mig, vart en härlig morgonpromenad med Flisan på bar asfalt. <3
Kan du inte skicka över lite av tränings/diet energin till mig oxå! :) Hoppas du får det bra nere hos syster din oxå nu å så får vi ta å träffas snart igen. :) Kram kram Erika
SvaraRadera