Igår på träningen kände jag att det börjar bli lite enformigt med bara vikter, det blir ju nästan bara styrketräning med bodypump, skulle gjort nå så man rör mer på sig också. Har ju en träningscyckel som står här och stirrar på mig så jag vet inte vad jag gnäller om. Jag körde med lättare vikter igår, dels för att jag kände av i låren att jag körde tungt förra gången och det känns som jag kommer bli värsta biffen i benen om jag lägger på så mycket. Men de ska ju ta samtidigt, kan inte stå där å fjolla på heller. Ne så de e väl bara att börja cyckla lite och lägga på lite mindre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar